板橋区でミュージカルのレッスンならEspoir【レッスン再開にあたって…】

2020/06/02 ブログ
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東武東上線沿線・板橋区大山を中心に
ダンスやバレエ・ボーカル・ミュージカル等のレッスンを展開している
Espoirの公式ブログ

 

劇団四季や東宝ミュージカルなど、
日本を代表するミュージカルへの出演経験が豊富な講師陣が多数在籍。

 

趣味からプロ志向のダンスやボーカル・お子さまの情操教育としてのミュージカルなど、
多彩なレッスンを開講中!

また、不定期で開催しているワークショップでは、
第一線の舞台で活動されている現役の俳優・ダンサーを招いてのレッスンで、
プロの空気感や技術を直接体感していただけます。

 

Espoieは、皆さまのステージライフに真摯に向き合います!

 

こちらのブログでは、日々のレッスンの様子やスタジオからのお知らせ
舞台に関する豆知識なども紹介しています。

 

舞台経験者でも意外と知らない、
「へ〜。そうだったんだ〜」というような情報も発信していければと思っています。

お時間のあるときにお立ち寄りいただければ嬉しいです。

 

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こんにちは。

講師の北村です。

 

緊急事態宣言が解除され、学校やお仕事など

いろんなモノが日常に戻りつつある今日この頃…

 

Espoirも来週からスタジオレッスンが再開されるのですが、

レッスン再開にあたり

皆さんに気をつけていただきたいことがあります。

 

 

実は、僕も含め皆さんが自粛期間に失ったモノがあります。

 

それは…

 

「脚力」です。

 

 

リモートでの仕事が増えたり

買い物をネットで済ましたり…

 

歩く距離が格段に減りましたよね?

 

 

人間が歩くときは200以上の筋肉を使います

 

「歩く」という作業は

とても素晴らしいトレーニングなのです

 

それをほとんどしなくなったこの2ヶ月…

 

皆さんが想像している以上に脚力は低下しています。

 

 

オンラインでレッスンをしていたとしても…

 

 

その低下した脚力で

今までと同じように踊ったら…

 

そう

 

軽やかに怪我をします。

 

広いスタジオで動けることは嬉しいのですが

はじめはちょっとずつやっていきましょうね!

 

 

この1ヶ月は

いろんな「リハビリ」が必要だなーと

感じています。

 

焦らず

急がず

 

皆さまのスタジオ復帰を心待ちにしています!

 

感染予防対策をしながら…

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Espoir

 

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東京都板橋区小茂根1-9-5サイマーケット2階
(東京メトロ「小竹向原」駅 ② or ③出口より徒歩3分)

 

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東京都板橋区幸町(詳しい住所はレッスン予約成立時にお知らせします。)
(東武東上線「大山」駅 南口より徒歩10分・東京メトロ「千川」駅 ②出口より徒歩12分)

 

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最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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